Vežbe za jutro – zašto je bitno da dan započetne aktivno
Vežbe su lagane i naročito korisne za osobe koje većinu dana provode sedeći. Znamo da je teško odvojiti vreme za jutarnje vežbe, pogotovo kada imamo vrlo zauzet i popunjen dnevni raspored. Međutim, bez obzira na to u koje vreme se...
više informacija
Celulit i masne naslage
Celulit i masne naslage mnogim ženama predstavljaju veliki problem, pogotovo ako uzmemo u obzir to što danas sve manje imamo vremena za redovno vežbanje. Osim toga, dan nam je toliko ispunjen i užurban da je veoma teško voditi računa o redovnim i...
više informacija
